下痢のシステマ

今まで海外で数々の下痢に遭遇してきましたが、カンボジアでの下痢で新たに（！）気づいた事を図にしました。

▲システマはロシアの格闘技の名前から

「体調を崩したら薬を飲まなければ」という気持ちをおさえて、自分の体を信頼し、よく観察すれば、体が本来持っている素晴らしい機能に気づく事ができるのではと考えています。

生物の体は非常に合理的にできていて無駄が無い。例えば、風邪になると病原菌を咳や鼻水で体外に排出しようとするし、発熱するのも体温を上げて病原菌を殺す。下痢も同じで自分の体にとって不都合な物を体外に速やかに排出する。症状が出るというのは体のもつ防衛機能だと思う。

「症状が出るのは体が自ら回復しようとする好ましい反応である」という視点で見ると、現代社会が信じ切っている「症状=病気=悪だから、すぐに薬を飲まなくてはいけない」というのは果たして本当なのだろうか？という疑問がわいてくる。薬は症状を抑えるものがほとんどだから。

薬に頼るのはなかなか治らない時の最終手段かなと最近は考えています。

我、下痢にて試したり@インド 薬を使わず下痢を治した話

▲インドで経験した下痢の話もよかったらどうぞ。